Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Workout | Будь в форме » Используя электромиографию для измерения мышечной стимуляции, Контрерас обнаружил большие различия в ...
Используя электромиографию для измерения мышечной стимуляции, Контрерас обнаружил большие различия в том, как упражнения влияют на людей. Он утверждает, что его клиенты часто сами говорят, какое упражнение обеспечивает максимальную пользу, потому что они это чувствуют.
Доверяйте своим инстинктам и слушайте своё тело. Если вы чувствуете, что приседания помогут лучше прокачать мышцы, если развернуть стопы наружу, скорее всего, так оно и есть.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации