Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
29 января 2024

Михайлов указывает, что он претерпел изменения в своем внешнем облике благодаря соблюдению диеты «16 минус 8», что подразумевает, что он не ест ничего в течение 16 часов в сутки, а в оставшиеся 8 часов потребляет все, что пожелает. Певец уточняет, что это не его собственный метод, а широко распространенный среди его коллег.
Как вам такой метод?