нитраты это печень.печень это кровь.поэтому нитраты нельзя.кальций это кости,скелет.куркума никакого эффекта тоже не дает в плане похудения.часто добавляют в чаи для похудения.эти чаи имеют двоякий эффек.убирают все ненужное и нужное.такие чистки приводят к тому что из организма уходят все полезные бактерии.что приводит организм к болезням.так как иммунитет падает.

смыть нитраты не получится.нитраты присутствуют внутри а не снаружи.так как этот овощ или фрукт это впитывает.смыть можно грязь.но не нитраты.мой не мой они останутся.это легко определить -фрукты не дают сок.могут лежать долгое время не стекая.запах.внешний вид.