Фигня все это ..

Катерина знает ..и это правда,фигня

Меньше жрать и регулярный секс

80% успеха в похудении- это правильное питание ( полностью исключить сахар, муку, хлебцы и всякую другую хрень, на этикетке которой написано " фитнес "); 20% - это спорт, а значит укрепляем мышцы, делаем своё тело сильным и здоровым... знаю, о чём говорю: с октября больше 15кг в минус ушло. Главное, все дебильные мысли о скотче и " забудь о еде " забыть и посылать нах@й всех, кто такое говорит. ПП - залог правильной потери веса

ТАТЬЯНА ОТЛИЧНО СКАЗАЛА