Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Workout | Будь в форме » Растяжка мышц всего тела нужна всем, как спортсменам, так и людям с преимущественно сидячим образом ...
Растяжка мышц всего тела нужна всем, как спортсменам, так и людям с преимущественно сидячим образом жизни! Лучшие упражнения:
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
А для козлов?
В голове у него только одно. Видимо, это больной вопрос.
Занимаюсь для здоровья суставов. Дома лень, хожу на "стретчинг" (по-модному теперь растяжку так называют). Скажу вам, что у кого проблемы с суставами (у многих женщин в возрасте чуть за 50+), то для здоровья коленей и тазобедренных суставов надо обязательно делать растяжку!
войдите, используя
или форму авторизации