Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Workout | Будь в форме » Планка – статическое упражнение на полу с упором на руки или предплечья. Это упражнение считается ...
Планка – статическое упражнение на полу с упором на руки или предплечья. Это упражнение считается одним из самых эффективных способов убрать живот и подтянуть тело. Всё, что нужно для его выполнения, – собственный вес и ровная поверхность.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации