Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Workout | Будь в форме » Пора заняться подготовкой тела к лету! Эти 6 поз йоги помогут вам сбросить вес, убрать все лишнее с живота и вообще станут вашим любимым способом тренировок
Пора заняться подготовкой тела к лету! Эти 6 поз йоги помогут вам сбросить вес, убрать все лишнее с живота и вообще станут вашим любимым способом тренировок
Каждую асану стараитесь выполнить по 20-30 секунд, повторяя ее 2-3 раза.
Можно делать в конце основнои тренировки.
Делаем, делаем!
Натали привет,почему игнорируешь
войдите, используя
или форму авторизации