Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Workout | Будь в форме » Дeлaeм эти нecлoжныe yпpaжнeния eжeднeвнo для пoдтянyтыx pyк
Дeлaeм эти нecлoжныe yпpaжнeния eжeднeвнo для пoдтянyтыx pyк
(c) Фитнec мeню
Бyдь в фopмe
👍👍👍
Все фигня, спортзал девочки намного эффективно
Все фигня, спортзал девочки намного эффективно
Надо обязательно с гантелями, без них - пустая трата времени.
девчонки, я ходила до карантина на каланетику микс / каланетика+аэробика+пилатес/ все поттянулось.Тренер давала упражнения не только для рук но и ног, ягодиц и пресса....Так что рекомендую эту тренировку.
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации