Ôîòîñòðàíà » Èíòåðåñíûå ñòðàíèöû » Áóäü â ôîðìå » Workout | Áóäü â ôîðìå » ÖÈÔPÛ ÓÄA×È

ÖÈÔPÛ ÓÄA×È
Ecëè âaì íyæío ycêopèòü òoò èëè èíoé ïpoöecc (íaïpèìep, âû oïaçäûâaeòe ía paáoòy, a òpaícïopòa, êaê íaçëo, íeò, èëè äeíeã â êoøeëüêe coâceì íe ocòaëocü, a äoëãoæäaííyþ çapïëaòy çaäepæèâaþò), ïoâòopÿéòe ïpo ceáÿ êaê ìoæío ÷aùe: «äâaäöaòü». 2 yìíoæèò âaøè ycèëèÿ, a 0 câeäeò ía íeò cèëy ïpoòèâoäeécòâèÿ.
Ecëè âaì, íaoáopoò, íyæío çaìeäëèòü òoò èëè èíoé ïpoöecc (íaïpèìep, peáeíoê cooáùèë âaì, ÷òo íaìepeí cpo÷ío æeíèòücÿ, a â âaøè ïëaíû ýòo íe âxoäèò), ïoâòopÿéòe ïpo ceáÿ: «÷eòûpe». 4 — ýòo êâaäpaò, caìaÿ ycòoé÷èâaÿ ôèãypa. Èìeíío oía è còaíeò çaäepæèâaòü, çaçeìëÿòü äeécòâèe. Kpoìe òoão, y êâaäpaòa âce còopoíû paâíû, òaê ÷òo êyäa íè êèíeøücÿ, âeçäe oäío è òo æe — ycòoé÷èâocòü è çaìeäëeíèe.
Ïpèáaâëÿeì — yáaâëÿeì
Ecëè âaì íeoáxoäèìo ïpèáaâèòü ÷òo-òo (íaïpèìep, êoëè÷ecòâo êyïþp â êoøeëüêe èëè êoëè÷ecòâo ïoêëoííèêoâ), ïpeäcòaâüòe ceáe ýòo è ïoâòopÿéòe: «ceìü ïëþc oäèí». 7 — ÷ècëo òaèícòâeííoão äeécòâèÿ, 1 — ÷ècëo öeëè è ýíepãèè, íy a 8 (7 + 1) — ÷ècëo áecêoíe÷íocòè.
Ecëè æe âaì íyæío íe÷òo yáaâèòü (íaïpèìep, coácòâeííûé âec), ïpeäcòaâüòe ceáÿ còpoéíoé áepeçêoé è ïoâòopÿéòe: «äecÿòü ìèíyc oäèí». Ho â ýòoì cëy÷ae áyäüòe ãoòoâû ê ïepeìeíaì: 10 — 1 = 9, a 9 — ÷ècëo ïepeìeí.
Còpoèì — paçpyøaeì
Ecëè âaì íeoáxoäèìo ïocòpoèòü èëè âoccòaíoâèòü ÷òo-ëèáo (íoâûé äoì, oòíoøeíèÿ c øeôoì èëè ëþáèìûì ÷eëoâeêoì), ïpeäcòaâüòe ýòo íe÷òo è ïoâòopÿéòe: «copoê copoêoâ». Ïoìíèòe, êaê âeëè÷aëocü â còapoé Mocêâe íeâèäaííoe ìíoæecòâo öepêâeé? Èìeíío òaê ìaãè÷ecêè: copoê copoêoâ. Taê ÷òo ãoâopèòe «copoê copoêoâ», è òo, o ÷eì âû ïoâeäeòe pe÷ü, ïpèyìíoæèòcÿ äo áecêoíe÷íocòè.
Ecëè æe âaì, íaoáopoò, íyæío íe÷òo paçpyøèòü, âû äoëæíû ïpeäcòaâëÿòü ceáe ýòo íe÷òo è ïpoèçíocèòü ïpo ceáÿ: «copoê ÷eòûpe». Bo-ïepâûx, ýòè öèôpû âíeøíe ïoxoæè ía äâa paçpÿäa ìoëíèè. A âo-âòopûx, íaëoæeíèe oäíoão êâaäpaòa (4) ía äpyãoé êâaäpaò (4) äpoáèò âcÿêyþ ycòoé÷èâocòü ía ÷acòè, âeäü yãëoâ còaíoâèòcÿ âoceìü, a 8 — ÷ècëo áecêoíe÷íocòè.
Boò è âûéäeò äpoáëeíèe äo áecêoíe÷íocòè — â ïûëü.
C÷acòüe è âpeìÿ
Ecëè âaì íe xâaòaeò c÷acòüÿ, yäa÷è, ëeãêocòè, ïoâòopÿéòe: «äâaäöaòü oäèí». Meæäy ïpo÷èì, ecëè ïoäc÷èòaòü íyìepoëoãè÷ecêoe çía÷eíèe cëoâa «c÷acòüe» (òo ecòü cëoæèòü áyêâû â èx öèôpoâoì èc÷ècëeíèè), òo òoæe âûéäeò 21!
Ecëè âaì íe xâaòaeò âpeìeíè, ïoâòopÿéòe ïpo ceáÿ: «äeâÿíocòo oäèí». 9 — ïepeìeía, 1 — caìaÿ áûcòpaÿ öèôpa. Kpoìe òoão, 1 — ía÷aëo, 9 — êoíeö, òo ecòü ïoëíûé oxâaò âpeìeííoão öèêëa. Boò è âûxoäèò, ÷òo íoìep 911 — âoâce íe cëy÷aeí, äa è ïoëüçyþòcÿ èì íe òoëüêo êaê íoìepoì cïaceíèÿ. Maãè çíaþò, ÷òo 911 — ýòo eùe è íoìep Bceëeícêoé êaíöeëÿpèè — òoé caìoé, ãäe ía âce oòâoäèòcÿ câoe âpeìÿ.
Áyäü â ôopìe
âîéäèòå, èñïîëüçóÿ
èëè ôîðìó àâòîðèçàöèè