Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
5 июня 2020

Начните бегать и получать от этого удовольствие. Тренируйтесь в любом месте и в любое время.

8 июня стартует онлайн-программа "21-день" по бегу для начинающих.

Оставьте заявку, чтобы присоединиться

ОНЛАЙН: http://enjoytherun.ru/online/?utm_source...ket_online

Под руководством тренера вы научитесь правильной технике бега и тому, как получать от пробежек удовольствие. Выработаете привычку вставать по утрам и начинать день с физической активности.

Цели программы:

— Помочь начинающим любителям бега освоить правильную технику и ритмичное дыхание. Вы узнаете как избежать травм и поймете, что делать до и после пробежки для быстрого восстановления организма.

— Научить каждого участника программы бегать с удовольствием и с большим внутренним желанием выходить на каждую пробежку. А также, помочь сформировать навык регулярных тренировок.

— Сделать бег отправной точкой в совершенствовании фигуры и укреплении здоровья.

Стоимость программы:

Донейшн на последнем занятии с тренером. За всю программу, вы платите столько, сколько посчитаете нужным.

Почему удобно обучаться бегу по онлайн-программе?

• Вы можете тренироваться в любое удобное для вас время и в любом месте. Для того, чтобы начать занятие, достаточно просто выйти из дома.

• Вы не контактируете в живую с тренером или участниками группы. В условиях карантина - это важно.

• Индивидуальный подход к каждому участнику. Ваш тренер будет всегда на связи в What'sApp. Он подробно ответит на все вопросы, будет контролировать каждую пробежку и следить за соблюдением правильной техники бега.

• Видео-уроки всегда находятся в открытом доступе. Вы сможете пересмотреть любое занятие, если хотите повторить или вспомнить какую-то информацию.

• Вы познакомитесь с единомышленниками из других городов и даже стран. Попадете в дружное сообщество, объединенное единой целью.

Присоединяйтесь к онлайн-группе:
http://enjoytherun.ru/online/?utm_source...ket_online

P.S. Если вам нравится идея, сделайте репост этой записи. Возможно, ваши друзья начнут бегать параллельно с вами.