Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Workout | Будь в форме » Зарядка на утро
![Зарядка на утро. - 40 раз пресс - 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и ...](https://i09.fotocdn.net/s203/0d9ddbe1f9d5b614/public_pin_m/2256540282.jpg)
Зарядка на утро
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки
Комментарий скрыт
Да!Это здорово1 Только не ленись и прояви волю!Спа сибо за напоминание!
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
а если мальчик -что делать
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации