Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
4 декабря 2019

5 полезных альтернатив сахару:

Стевия
У этого подсластителя самый низкий гликемический индекс и нулевая калорийность — именно поэтому ее можно найти почти во всех магазинах

Сироп топинамбура
Вкус его похож на молодой цветочный мед,
Сироп топинамбура не вызывает резкого скачка сахара, он содержит пектины и органические кислоты

Сироп агавы — мексиканского растения
Содержит инулин и имеет относительно низкий гликемический индекс

Финиковый сироп — концентрированный сок фиников
Он содержит множество ценных витаминов (А, В1, С), калий, фосфор и магний

Гранатовый сироп — концентрированный гранатовый сок, содержит массу веществ, полезных для сердечно-сосудистой системы.

#советы@ican