Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
19 ноября 2019

Овсяные блинчики к завтраку

Ингредиенты:

Молоко 1% - 150 мл
Яйцо - 2 шт
Овсяные хлопья - 100 г
Оливковое масло - 1 ст. л
Подсластитель - 2 ст. л

Приготовление:

1. Измельчите овсяные хлопья в муку с помощью блендера.
2. В отдельную миску разбейте яйца, всыпьте подсластитель, взбейте венчиком и влейте молоко.
3. Все тщательно перемешайте и добавьте измельченные овсяные хлопья. Замесите тесто.
4. Далее на раскаленную сковороду с маслом вылейте немного теста и равномерно распределите. Жарьте с обеих сторон по 2 минуты на слабом огне.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican