Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Workout | Будь в форме » Тренировка на каждый день: 5 шикарных упражнений
Тренировка на каждый день: 5 шикарных упражнений
Альпинист
Приседания
Отведение ноги назад с резинкой
Тяга одной рукой
Боковая планка
Сделайте 15-20 повторений 3-5 кругов в зависимости от подготовки.
Технику упражнений смотрите в описании фото
#тренировка@ican
Класс
войдите, используя
или форму авторизации