Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
20 апреля 2019

Как преодолеть безумную лень, начать делать зарядку и бегать по утрам, а еще исключить из рациона плюшки/пирожные/печенье и любимые ништяки на перекус?

Ответ прост: никак! Пока вы не возьмете себя в руки и не скажете твердое “нет” излишествам и вредностям.

Как это сделать, когда нет мотивации и поддержки со стороны?

Курсы по программе “Я Могу” – возможность начать заниматься под руководством квалифицированного тренера и диетолога, которые поддержат в трудную минуту.

С помощью курсов вы освоите:

правильную технику выполнения упражнений;
основы здорового и сбалансированного рациона;
комплексные тренировки на все группы мышц с нарастающей нагрузкой;
комплексы утренней зарядки;
техники выполнения разминок и заминок.

А также получите полезные материалы о тренировках и здоровом питании, ведь физические упражнения и правильное питание — лучшие лекарства от всех болезней!

Получите 60% скидку на любой курс похудения по программе “Workout - Я Могу” по промокоду discount60 ttps://vk.cc/9dcbgI