Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
4 января 2019

Овсянка с сыром и яйцом
Полезный и питательный завтрак!

Ингредиенты:

Хлопья овсяные – стакана
Яйца – 1 шт.
Сыр натёртый – 2 ст. л.
Зеленый лук – 1 ст. л.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу

Приготовление:

1. Приготовьте овсяные хлопья согласно инструкции на упаковке.
2. Когда каша будет уже почти готова, разогрейте сковороду и поджарьте яйцо. Постарайтесь, чтобы желток остался жидким в центре. Обычно для этого нужно всего 1—2 минуты.
3. Готовую овсянку посолите и выложите в тарелку. Сверху добавьте натёртый сыр, поджаренное яйцо и посыпьте нарезанным зелёным луком.

Приятного аппетита!

Автор: thechallenger

#фитнесрецепты@ican