Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
26 июля 2018

Тренировка для стройного тела
Повторите 3-4 круга

1. Отжимания. Время: 30 секунд.
2. Выпады. Время: 60 секунд.
3. Бег в упоре лежа. Время: 30 секунд.
4. Приседания. Время: 60 секунд.
5. Прыжки. Время: 45 секунд.

#тренировка@ican