Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
21 мая 2018

63-летняя модель снялась в бикини для Sports Illustrated

Sports Illustrated опубликовал несколько кадров из фотосессии, которая украсит выпуск Swimsuit Issue 2017. Снимки Кристи Бринкли взорвали интернет: культовая супермодель 80-х доказала, что женщина даже за 60-т может выглядеть на 25-ть! Красотка позирует со своими двумя дочками – 31-летней Алексой и 19-летней Сейлор.

В чем секрет молодости? Спорт и правильное питание:

Кристи знает, что завтрак должен быть сытным, потому съедает молочный йогурт с фруктами, овсянкой и грецким орехом или же жарит омлет с грибами и шпинатом, а также тосты с авокадо.

Бринкли не забывает про перекусы. Проголодавшись, ест салат или выпивает свежевыжатый сок из капусты, лимона, апельсина, авокадо и тыквенных семечек, добавив орехи, семечки подсолнечника и изюм. Если чувство голода появляется перед самым обедом, то съедает яблоко.

За день модель съедает множество разноцветных продуктов. Самое любимое ее блюдо – коричневый рис с чечевицей, жаренным черным и желтым перцем, укропом, сладкой картошкой и салатом.

Впечатляет?

#мотивация@ican