Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
18 февраля 2018

Куриные ножки в соево-медовом соусе

Ингредиенты:

Соевый соус — 6 ст. л.
Мед — 2 ст. л.
Горчица — 2 ч. л.
Чеснок — 4 зубчика
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Куриные ножки — 0,5 кг

Приготовление:

1. Смешиваем все ингредиенты для соуса.
2. Тушим курицу в соусе на маленьком огоньке минут 10, не забывая перевернуть мясо. Курица получается очень вкусная даже без предварительного маринования.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican