Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Workout | Будь в форме » 5 самых убийственных упражнений на ягодицы
5 самых убийственных упражнений на ягодицы
Приседания «плие»
Приседания на одной ноге
Отведение ноги назад на полу
Ягодичный мостик
Выпады на одной ноге с упором на скамью
Описание техники упражнений смотри под фото!
#тренировка@ican
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации