Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
10 сентября 2016

Творожные мини-запеканки

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 200 г
Яйца — 2 шт.
Помидор — 1 шт.
Сыр — 50 г
Зелень — 2 ст. л.
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Творог растереть с яйцами, добавить нарезанный кубиками помидор, зелень, тертый на крупной терке сыр.
2. Выложить массу в формочки для кексов, заполняя их полностью, даже чуть с горкой. Поставить в разогретую до 200 °C духовку до зарумянивания.
3. Вынуть из духовки и дать остыть до теплого состояния. Когда центр запеканок немного осядет, капнуть в него 1 ч. л. йогурта.
4. Сверху украсить рубленой зеленью.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican