Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
15 августа 2016

Клубничная пастила без сахара

Ингредиенты:

Замороженная клубника — 200 г
Желатин — 20 г
Лимон — 1/2 шт.
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

1. Разморозьте ягоды. Сок, который выделится в процессе, не сливайте.
2. Используя блендер, измельчите клубнику до состояния пюре. В получившееся клубничное пюре введите желатин. Дайте ему набухнуть (1-2 минуты). Из половинки лимона отожмите сок.
3. Добавьте лимонный сок в чашу к ягодному пюре. На этом же этапе добавьте подсластитель.
4. Полученную массу нагрейте на маленьком огне так, чтобы желатин полностью растворился, но не доводите до кипения.
5. Когда клубничная смесь остынет, взбейте ее миксером (скорость вращения венчика должна быть высокой). 6. Время взбивания – 5-7 минут. Ягодная масса должна увеличиться в объеме, посветлеть и загустеть.
7. Форму, в которой вы планируете замораживать десерт, застелите пекарской бумагой.
8. Клубничную смесь выложите в форму, разровняйте и уберите в холодильник на 2-2,5 часа до полного застывания.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican