Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
10 апреля 2016

Морковно-яблочные сырники

Ингредиенты:

Творог - 1 пачка
Крупа манная - 3-4 ст. л.
Сахарозаменитель - 2-3 ст. л.
Морковь - 1 крупная
Яблоко - 2 шт.
Яичные белки - 2 шт.
Корица молотая

Приготовление:

1.Морковь и яблоки натереть на терке. Творог соедините с яблочно-морковной смесью, сахарозаменитель, манной крупой и корицей.
2.Перемешайте. Яичные белки взбейте в пену и введите в творожную массу.
3.Сформируйте из массы сырники. Запекайте до золотистого цвета примерно 15 мин при 180С. Полить сметаной и подавать.

#фитнесрецепты@ican