Планка: статическое упражнение для всего тела | Наука и Техника | Фотострана

Фотострана » Интересные страницы » Науки и технологии » Наука и Техника » Планка: статическое упражнение для всего тела

Наука И Техника
14 июля 2015

Планка: статическое упражнение для всего тела

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

157 Комментировать 14

Предыдущие комментарии