Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды

Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
24 августа 2018

ТОП-10 самых полезных завтраков
Американские ученые составили ТОП-10 завтраков, полезных для здоровья.

Первое место – овсянка на воде с сухофруктами или свежими ягодами.

Второе место – мюсли с молоком.

Третье место – омлет из 2 яиц с зеленью.

Четвертое место – смузи из овсяных хлопьев с натуральным йогуртом.

Пятое место – салат из сезонных фруктов с йогуртом.

Шестое место – сэндвич из цельнозернового хлеба со свежими листьями салата, сезонными овощами и сыром.

Седьмое место – натуральный творог со свежими фруктами.

Восьмое место – гречневая каша с молоком.

Девятое место – экзотический завтрак из свежего авокадо с сыром и отварным яйцом, с лимонным соком.

Десятое место – салат из яблока, банана и овсяных хлопьев, заправленный йогуртом.