» » » »

Лента блога "Спорт - ЭТО ЖИЗНЬ, ЭТО ДВИЖЕНИЕ, ЭТО ЗДОРОВЬЕ!!!" - Страница 55

Спорт - ЭТО ЖИЗНЬ, ЭТО ДВИЖЕНИЕ, ЭТО ЗДОРОВЬЕ!!!

Что такое спорт?Для некоторых спорт - это ежедневные тренировки на пределе человеческих возможностей,для других спорт это развлечение,хобби.Но лишь для избранных спорт - это ЖИЗНЬ!!!!!

Пять упражнений, развивающих скорость бега

Сегодня скорость в спорте нужна как никогда. Важно подви... Читать далее
ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ

1.Бегать можно в любое время дня. Так, по утрам, когда в кр... Читать далее
Поднятие согнутой ноги: 20 раз на каждую ногу / 3 подхода!

Упражнение задействует большую ягодичную... Читать далее
  1. 61
  2. 60
  3. 59
  4. 58
  5. 57
  6. 56
  7. 55
  8. 54
  9. 53
  10. 52
  11. 51
  12. 50
  13. 49
  14. 48
  15. 47
  16. 46
  17. 45
  18. ...
  19. 2
  20. 1