» » »

Лайфхакер

Лайфхакер

Почему мы следим за бывшими в соцсетях и как перестать это делать. Слежка мешает нам пережить расста Читать далее
14 лучших упражнений на трицепс для зала и дома. Разбор техники и советы, как составить план.

Читат Читать далее
2
Буррито-пеленание уменьшает стресс. Что? Да!

Представьте, как заботливые мамы пеленают младенцев пе... Читать далее
12 напряжённых фильмов, действие которых разворачивается в одном помещении. Фантастика, в которой вс Читать далее
Что делать со своей жизнью, когда совсем нет идей. Выбирайте направление, намечайте цели и готовьтес Читать далее
18 техник мастурбации для женщин и мужчин. Если соло-секс потерял яркость, добавить в него огонька п Читать далее
6 причин, почему вам не нужны идеальные отношения как с картинки. Лучше быть, чем казаться.

Читать: Читать далее
2
Эта памятка поможет не только вовремя получить помощь, но и не спутать мигрень с инсультом и другими... Читать далее
24 возбуждающие позы для секса сидя. Попробуйте по-настоящему глубокое проникновение.

Читать: Читать далее
Вы не сломались. Вы устали.

В таком состоянии важно не требовать от себя прежнего уровня сил. Стоит снизить нагрузку, даже если кажется, что «нельзя». Полезно вернуть базовые вещи: сон, еду, паузы, т... Читать далее
8 сериалов, которые работают как психотерапия. Босс мафии рассказывает о детских травмах, семейные п Читать далее
Внезапный вопрос: у вас есть концовка фильма/сериала/книги/мультфильма, которая вас разочаровала?

Админа очень разочаровала концовка «Игры престолов», а ещё 9 сезона «Клиники» для него просто не суще...
Дофаминовая ловушка: как мы заменяем реальные достижения фейковыми. Эволюция дала нам гормон для мот Читать далее
Поздравляем А теперь отдохните!
Универсальный планшет для отдыха и работы: делимся впечатлениями о TECNO MEGAPAD Pro

Большой экран, Читать далее
Молодёжные центры: почему это удобно и что о них нужно знать

Это многофункциональные пространства, Читать далее
Полезно ли спать без подушки: разбираемся с реабилитологом Ксенией Гуковой. Зависит от позы, в котор Читать далее
2
Привычки, которые сделают вашу жизнь лучше

Поначалу они покажутся вам не очень приятными, но резуль... Читать далее
8 методов, которые помогут учить иностранные слова. Если новые слова на иностранном языке запоминают Читать далее
Сегодня Капибарыня принесла вам важное послание. Предайте друзьям, чтобы точно исполнилось.
«Мне это в жизни никогда не пригодится!» — самая популярная отмазка на школьных уроках.

А вот и нет Читать далее
Что лучше: позитивная или негативная мотивация. В некоторых случаях страх неудачи не менее эффективе Читать далее
5 видов активности, которые могут сделать вас умнее. Когда нужно не только двигаться, но и думать.

Читать далее
Где взять деньги на бизнес в 2026 году: памятка для предпринимателей

Поиск средств на оборудование, Читать далее
6
Научно подтверждённые способы восстановить режим сна

Если вы поздно ложитесь, встаёте по ночам и с ... Читать далее
Личный опыт: как я месяц использовала аффирмации и что из этого вышло. Спойлер: чуда, к сожалению, н Читать далее
Двойное удовольствие: 22 лучшие секс-позы для обоих партнёров. Классические и модифицированные позиц Читать далее
Начался последний месяц зимы. По такому случаю просьба к вам: кидайте в комменты самые классные фотки, сделанные за прошедшие два месяца
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт. Если не можете победить беспорядок, хотя Читать далее
6 хобби, полезных для ментального здоровья. Пение, танцы и наблюдение за птицами.

Читать: ... Читать далее
8 настораживающих признаков, что вы слишком стараетесь нравиться другим. Если чрезмерно выгибаться в Читать далее
5 секс-поз, которые заменят собой фитнес. За полчаса вы можете сжечь минимум 200 ккал. И получить от Читать далее
10 фильмов про студентов, которые вызовут ностальгию. «Правила секса», «Блондинка в законе», «Баламу Читать далее
Это вам — послание выходного дня
7 идей для тех, кто хочет развиваться каждый день. Эти советы помогут стать лучше, восстановить силы Читать далее
Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет

Катание на льду в ХIX веке сч Читать далее
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в Росс Читать далее
Топ школьных фраз, которые многие запомнили на всю жизнь.

«Достаём двойные листочки!»
«За 25 лет вы

Читать далее
10 стыдных вопросов про завтрак: отвечает гастроэнтеролог Александр Приказчиков. Мы собрали то, о чё Читать далее
Расскажите, с каким самым неприятным опытом лечения вы сталкивались в своей жизни?

Это может быть всё, что угодно: приём у некомпетентного врача, лечение зубов без анестезии, народные калечащие метод... Читать далее
Что такое эджинг и как им заниматься. Этот способ подойдёт, если хочется продлить удовольствие от бл Читать далее
Как накачать руки: 20 лучших упражнений и план тренировок. Вы сможете нарастить мышцы и в тренажёрно Читать далее
Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G

Не знае Читать далее
3 вопроса, которые надо задавать себе в неопределённых ситуациях

Чувствовать неловкость и напряжение, когда стакиваешься с переменами, неважно, совсем незначительными или весьма крупными, — совершенн... Читать далее
10 признаков, что вы хороши в сексе. И речь вовсе не про оценки за технику и артистизм.

Читать: Читать далее