Психология без соплей

Стрессоустойчивость — это способность выдерживать напряжения и успешно с ними справляться. Это что-то вроде ливневой канализации — у каждого из нас она рассчитана на какую-то определённую нагрузку и м... Читать далее

Склонность минимально отделять противоположности друг от друга и стремление к единству смысла (последовательности) абсолютно необходимы для ясности сознания, поскольку четкое определение границ являет... Читать далее

Не путайте беспомощность с бездействием. Ребенок, испытывая чувство беспомощности, опускает руки и ждет, когда придут взрослые, или с обиженным видом отказывается от своей затеи. Взрослому важнее собс... Читать далее

«Если мы рассматриваем человека таким, как он есть, мы делаем его хуже, чем он есть. Но если мы рассматриваем его таким, каким он должен быть, мы не даем ему стать таким, как он мог бы стать». Это ска... Читать далее

Жалость к себе – это как затяжное расстройство кишечника. Можно «просто с этим жить» и всё время портить воздух вокруг. А можно все-таки начать контролировать свою диету и, быть может, не заставлять в... Читать далее

Вечное всегда носит одежду времени, и одежда эта так срастается с людьми, что порой под историческим мы не узнаем сегодняшнего, нашего, то есть в каком-то смысле мы не узнаем и не понимаем самих себя.... Читать далее

Дурак всегда знает ответы,
Мудрец всегда знает вопросы ©

Мы часто встречаем весьма умных людей, не получивших не только высшего, но и среднего образования. Также не редкостью во все времена, в том чи... Читать далее

Массовое сознание усиливает бессознательное и тогда зло движется, как лавина, что убедительно доказала современная история. Тем не менее общество может также приносить и пользу; оно даже необходимо по... Читать далее

Пациент приходит к психологу, потому что не справляется со своей жизнью. Часто это не более чем попытка избежать ответственности – человек мог бы справиться сам, но по старой детской привычке изворачи... Читать далее

Обладая скудными знаниями о самих себе, мы хотим найти свою идентичность в зеркальном отражении Другого, как искали ее раньше в отношениях с матерью и отцом. При том, что можно получить любые травмы, ... Читать далее

Преодоление детского эгоцентризма в восприятии и в мышлении – это процесс чрезвычайно длительный и мучительный, сопровождающийся и взаимными обидами, и слезами эгоцентриков. Часто «спор» решается таки... Читать далее

СЕГОДНЯ, в 20:00 – открытое занятие о любви к себе и жалости к себе

Мы готовимся к запуску курса «Решение проблем», но я традиционно постараюсь причинить вам пользу независимо от того, пойдете вы на Читать далее

В меня очень долго вдалбливали, что как только в паре вместо «я» и «ты» начинает звучать «мы», так сразу на этих отношениях можно ставить крест – потому что утрачены личные границы и началось слияние,... Читать далее

Меня когда-то и напугало, и развеселило наблюдение, что я бог-весть-на-сколько процентов состою из машинальных действий. Когда я прекрасно знаю, что света в доме нет, я всё равно автоматически тыкаю в... Читать далее

Для примитивного ума всякая вещь либо друг, либо враг: но опыт доказывает, что с помощью только дружелюбия или вражды мир понять невозможно.

© Бертран Рассел

Можно чего-то очень сильно хотеть и при этом ясно осознавать, что это не более, чем личное желание, а не общее правило. Мир не обязан соответствовать ему. Если желание не будет исполнено, это неприятн... Читать далее

Думается, все наши попытки «избавиться от страданий» – это ментальное завихрение и/или поверхностное понимание буддизма. Жизнь – это конфликт по определению, и погоня за избавлением от страданий – это... Читать далее

Окончив постройку дома, замечаешь, что при этом научился кое-чему, что непременно нужно было знать прежде, чем начинать постройку.

© Ницше. «По ту сторону добра и зла»

Мы говорили о том, что любое движение в своей полноте есть полная неподвижность. Но точно так же это касается движений ума. Именно здесь сокрыт корень многих тайн. Любая мысль начинается с того, что п... Читать далее

Если у человека все в порядке с эмоциями, мышлением, желаниями и ценностями, его «психологический метаболизм» будет в порядке. Нормальный процесс взросления избавит человека от детской капризности.

Е... Читать далее

Знание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще... ©

Когда говорят (а так говорят частенько), что человек-де знанием обладает, а вот «применить» это знание к делу не умеет, то произносят... Читать далее

Я думаю, что главное, что от нас сознательно или бессознательно ждут окружающие - это наша помощь в том, чтобы люди пришли в желаемое для них состояние. В зависимости от контекстов и ролей, состояния ... Читать далее

Программа распознавания сканов распознала мне слово "концепция", как слово "концепцня". А ведь это тоже полезное слово. Потому что бывают концепции, а бывает и концепцня, ничего с этим не поделаешь, э...

У многих мужчин нежность и вожделение раздваиваются: к одной женщине испытываешь нежность, а к другой — сильное и агрессивное влечение, в котором нет дела до чувств и переживаний объекта этого влечени... Читать далее

А ты извлекаешь смысл или болтаешься в дурной бесконечности?)
____________
Допустим, мы совершили какой-то поступок и совершение этого поступка, сплетаясь с какими-то следствиями, смыслами, которые мо... Читать далее

Принятие и эмпатия — это интерес, открытость и настройка на человека и контакт. Это не фасад с большими буквами «хорошего отношения». А ещё принятие либо есть, либо его нет. Территория психолога — раб... Читать далее

В школе, как и все, никогда не любил эти бессмысленные описания природы в литературе. А потом, перевалив слегка за тридцатник, будучи давно женат, с двумя детьми, начинаешь желать от книг не историй п... Читать далее

Только выстрадав устранение проекций на Другого или найдя первопричину своих симптомов, человек может прийти к осознанию того, что его враг находится у него внутри, что Другой – не такой, каким он мож... Читать далее

Не то чтобы в результате практики я понял нечто радикально новое по сравнению со своими трансляциями. Но так называемое «спасение» – это ведь не вопрос понимания. Это вопрос привычки. Даже, наверное, ... Читать далее

Не следует забывать, что моральный закон не есть нечто, навязанное человеку извне (например, каким-нибудь раздражительным дедом). Напротив, он отражает некоторое психическое явление. В качестве регуля... Читать далее

Три разных действия по отношению к другому человеку:

Опека: "я определяю, что для тебя хорошо, что лучше и что нужно делать, и буду это делать".

Забота: "я узнаю у тебя, что для тебя хорошо, что луч... Читать далее

Лучшии способ усовершенствовать свои отношения с другими и с трансцендентным – максимально полно осознать свое отношение к себе.

Эта деятельность не имеет ничего общего с нарциссизмом. По сути, это с... Читать далее

Искал статью про тревожные расстройства, у автора фамилия - Бобров. В поисковой строке я написал, разумеется, тревожные расстройства бобров. И задумался, могут ли у бобров быть тревожные расстройства.... Читать далее

Никто из людей не в состоянии меня понять – именно это сознание давало мне ощущение исключительности, вот почему во мне и не могло возникнуть желания как-то самовыразиться, сделаться понятным другим. ... Читать далее

Что я делаю во время прогулки? Да ничего особенного. И вот в этом «ничего особенного» моя практика и состоит.

Я иду между рядами кипарисов и гляжу вперед. Я не ищу никаких перемен, и мой ум ни за чем... Читать далее

Мои слова, я думаю, умрут,
и время улыбнется, торжествуя,
сопроводив мой безотрадный труд
в соседнюю природу неживую.
B былом, в грядущем, в тайнах бытия,
в пространстве том, где рыщут астронавты,
в м... Читать далее

Ум, воспитанный формально, то есть приученный к действиям по штампу, по готовому рецепту так называемых «типовых решений», и теряющийся там, где от него требуют самостоятельного, творческого, а не шаб... Читать далее

Каждый из нас индивидуально воспринимает абстрактные или общие понятия, и, соответственно, каждый по-своему интерпретирует и применяет их- Когда я использую в разговоре термины «государство», «деньги»... Читать далее

@ Пелевин

Скажу, наверное, странную для кого-то вещь, но: это нормально — не любить себя (или не испытывать счастья от жизни). Не прекрасно, не замечательно — но нормально. Вообще или в какие-то периоды жизни. ... Читать далее

Ничто не действует так вредно на неокрепший ум, как такие обрывки знаний без прочной основы. Чаще всего эти крохи науки дают неправильное представление о великих истинах и сообщают ограниченным людям ... Читать далее

Интимность — это не про ceкс. Интимность — это про умение оставлять в пространстве пары самое важное, главное, искреннее. Выстраивать границы между парой и остальным миром.

Интимность — это про умени... Читать далее

От большинства людей нас отделяют не границы, а только другой способ видеть.

@ Гессе

И не говорите мне, пожалуйста, об «одухотворении», которое будто бы может вызвать в человеке болезнь, – ради бога, не говорите! Душа без тела – нечто настолько же нечеловеческое и ужасное, как и тело ... Читать далее

Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы.
Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу лун... Читать далее

В детстве со мной много и самозабвенно играли, в основном, папа. Настолько, что мои дворовые друзья звонили в дверь и спрашивали у изумленной мамы: «Здравствуйте, а Витя выйдет?»

Среди прочего, папа ... Читать далее

Предновогодние дни у многих людей бывают испорчены стыдом - напились и творили всякое на новогоднем корпоративе. Стыд — это болезненное переживание собственного несоответствия - социальным нормам, ожи... Читать далее

Кричим: «за что?», а надо бы «зачем?», уходит год и тащит на плече в большом мешке ненужные пожитки: свободу тратить жизнь на ерунду, пустые встречи, лишнюю еду, иллюзии и прочие ошибки. уходит, побив... Читать далее

— Не обманывать самих себя, — медленно повторил он. — Если мы не будем обманывать самих себя, нас немедленно обманут другие. И вообще, суметь обмануть то, что ты называешь «самим собой», — очень больш... Читать далее

А вы уже создали себе новогоднее настроение? )

Учась в Гогольскул я узнала про site specific постановки. Это когда место/ помещение — неотъемлемая часть перформанса: ни в каком другом месте этот спек... Читать далее